domingo, 23 de agosto de 2015

Abdominales y lumbares con Fitball



Pequeño reportaje de trabajo con fitball y banda elástica.
Estupendos ejercicios para piernas y brazos, Divertidos y diferentes.
Ayúdate con estos novedosos materiales para no caer en el aburrimiento haciendo deporte, además buenísimos para fortalecer el abdomen.
Puebalo, y continúa esta rutina en el enlace de youtube que te dejo a continuación, suscribete para tener todas las rutinas.
https://www.youtube.com/watch?v=CJNJuEobu9s