viernes, 21 de agosto de 2015

Inscripciones para clases deportivas del Ayuntamiento , FMD ,

Ya están aquí las inscripciones de la siguiente temporada del ayuntamiento. FMD. 
Las instructoras esperamos que repitais. 
Mirad horarios.
En las clase de aerobic steep + zumdanc serán unos días aerobic , otros steep, otros rutinas deportivas utilizando todo tipo de material con el objetivo de quemar al máximo y tonificar, y algún día coreografías guiadas por la música , parecido al zumba pero coreografías creadas por mi, aunque esto será más esporádico. 
Y os recomiendo las clases de ciclo indoor para quemar y tonificar piernas, buenísimas, además no es como en los gimnasios que tienes que luchar para conseguir bici, hay 19 bicis y se venden 19 plazas , o sea tienes tu bici asegurada.

http://www.aytobadajoz.es/es/fmd/especiales/especial/14625/cursos-de-acondicionamiento-fsico-y-aerobic-verano-2015/#.VdZOXvntmko