martes, 13 de octubre de 2015

RETO estar en forma,DÍA 13 planes de entrenamientos,Calentamiento+fuerza...







Todos sabemos que el deporte es salud....entonces porqué no nos ponemos manos a la obra.

Aquí os dejo un poquito de salud, para estar fuertes, una de mis sesiones para que las disfruteis.